Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Мой сайт
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: cimba[TEC], RocK  
Форум » ПАРКУР » Элементы паркура » Акро (сюда выкладываем акробатические элементы паркура)
Акро
cimba[TEC]Дата: Вторник, 17.07.2007, 08:08 | Сообщение # 1
Любитель
Группа: Модераторы
Сообщений: 44
Репутация: 2
Статус: Offline
Акро!! happy

*Я не злопамятный, но злой и память хорошая
*великодушие-качество сильного человека
*Не рань того, кого не можшь убить
*Стена- граница лишь в твоём сознании
*В полёте голова важнее крыльев
 
cimba[TEC]Дата: Среда, 18.07.2007, 09:20 | Сообщение # 2
Любитель
Группа: Модераторы
Сообщений: 44
Репутация: 2
Статус: Offline
Овербах (гейнер) (Overbah) — При прыжке вперёд выполняется сальто назад. Делается в группировке, с места или разбега. С высоты.

Овербах прогнувшись (открытый гейнер) (Overbah sag) — Овербах выполняемый без группировки, с прогибом в спине. С места и с высоты.

Колесо без рук (Flywheel) — Вращение вбок, через голову, тело в вертикальной плоскости. Выполняется с разбега.

Арабское сальто (Arabflip) — Вращение вбок, в вертикальной плоскости, в группировке.

Арабское перекидное (Arabflip throw over) — Арабское сальто, при котором спина расположена горизонтально, а ноги перекидываются через себя. Выполняется в группировке или согнувшись. В паркуре может применяться как прыжок с высоты, так и для преодоления препятствий.

Волспин (Wallpalm)— Трюк, при котором трейсер подбегает к стене, выпрыгивает, ставит две руки на стену, вращается через них в плоскости, параллельной стене. Как правило одна рука задает крутку, вторая опорная (хотя опоры там немного


*Я не злопамятный, но злой и память хорошая
*великодушие-качество сильного человека
*Не рань того, кого не можшь убить
*Стена- граница лишь в твоём сознании
*В полёте голова важнее крыльев
 
StakeДата: Среда, 18.07.2007, 12:05 | Сообщение # 3
Начинающий маньяк - экстримал
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 2
Статус: Offline
Сведения о трюке:
Класс:Сальто
Альтернативные названия:Сальто,Сальто назад,Backfkip,Backtruck
Сальто назад(от англ.Backflip) - Сальто назад в группировке.При прыжке с высоты,спина может откидаваться назад.


Смерись или забей на страх
Трейсер - Это вертикальный пешеход
 
cimba[TEC]Дата: Четверг, 19.07.2007, 08:41 | Сообщение # 4
Любитель
Группа: Модераторы
Сообщений: 44
Репутация: 2
Статус: Offline
Элементы акробатики

Сальто вперёд — крутка руками сверху (Frontflip)— Сальто вперёд, когда крутка делается
махом руками из-за головы. Выполняется с места или разбега (толчок двумя ногами).


Сальто вперёд — крутка руками снизу (Front flip down)
— Сальто вперёд, когда сначала
совершается прыжок с рывком руками вверх, затем задаётся крутка махом руками сверху вниз.
Используется преимущественно при выполнении сальто через препятствие, вроде перилки или
куста. Выполняется обычно с разбега.

Сальто вперёд козлом (Front flip back) — Сальто вперёд, при котором мах идет с заведением
рук за спину. Ноги в группировке, руками не берутся. Дает очень высокую скорость крутки,
что облегчает приземление на прямые ноги, когда сальто выполняется на плоскости.
Выполняется с разбега.

Сальто вперёд согнувшись (Frontflip curve)— Сальто вперёд с прямыми ногами. Чем плотнее
ноги прижаты к груди, тем выше скорость крутки. Обычно исполняется с хватом бёдер руками,
однако возможны и другие варианты (например широко расставив руки, если вам позволяет
растяжка держать ноги у груди или немного разведя ноги в стороны). Делается, как правило,
с высоты, с места или разбега (толчок двумя ногами).

Сальто вперёд бланш (Frontflip blansh)Сальто вперед, без группировки с ровным телом.
выполняется с высоты, с разбега (толчок двумя ногами).

Сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 (Frontflip curve 180) — Сальто
вперёд согнувшись, с винтом на 180 градусов во время разгиба. Обычно делается с
высоты, с разбега (толчок двумя ногами).

Маховое сальто вперёд, в группировке (Frontflip wave)— Сальто вперёд, когда
крутка идёт махом ногой иили руками за себя, с последующим взятием группировки.
Выполняется с разбега (толчок одной ногой).


Маховое сальто вперёд (Frontflip wave blansh
) — Сальто вперёд, когда крутка идёт
махом ногой. Выполняется без взятия группировки, с разбегу (толчок одной ногой).

Сальто вперёд маховое прогнувшись (Frontflip wave sag) — Маховое сальто вперед,
с прогибом тела. Выполняется с разбегу (толчок одной ногой).


*Я не злопамятный, но злой и память хорошая
*великодушие-качество сильного человека
*Не рань того, кого не можшь убить
*Стена- граница лишь в твоём сознании
*В полёте голова важнее крыльев
 
Форум » ПАРКУР » Элементы паркура » Акро (сюда выкладываем акробатические элементы паркура)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Четверг
17.10.2019
03:12


Copyright MyCorp © 2019

Конструктор сайтов - uCoz